40代からの姿勢改革
踊って整える「健康美姿勢フラ」
今年も大沢野健康福祉センター「ウィンディ」でフラやるよ～
まちスポとやまの「とやまし市民生きがいづくり講座」
踊って整える【健康美姿勢フラ】
日時 6/13(土) 10：30～11：30
場所 大沢野健康福祉センター「ウィンディ」
費用 500円
運動が苦手でも、体が硬くても大丈夫
ゆっくり、じっくり、一生歩ける体づくり
フラダンスのステップを覚えて「笑顔で脳トレ」
頭も心も体もリフレッシュしよう～！
でも
大沢野には行けない～という人には
総曲輪レガ－トスクエアのまちなかサロンで
「やさしい健康フラダンス」 ～頑張らずに楽しもう～
毎月やってるよ！
一生モノの「健康」と「笑顔」を手に入れ
心も体も若々しくなりたい人 みんないらっしゃい！！
今後の予定
5/20(水) 14：30～15：30
6/10(水) 14：30～15：30
場所 総曲輪レガ－トスクエア まちなかサロン
費用 500円
手軽にフラの世界を楽しみにきてね～
