いまからフラをはじめたい人 あつまれ！
富山市八尾地区で
新しいフラサークル活動します！
ほとんどが初心者です
フラを始めてみたい方はこの機会を逃さないでね～
☆ 初心者フラダンス（老若男女問わず どなたでもどうぞ）
５月２０日（水）１０：００～１１：３０
富山市八尾保内公民館
〒939-2363 富山市八尾町新田 101番地
電話：076-454-3622
動きやすい服装で補給用水分とタオルを持参してください
一生モノの「健康」と「笑顔」を手に入れ
心も体も若々しく
無理のない動きで体幹を整え、しなやかな体づくりを目指しています
美しい音楽に包まれて、普段使わない筋肉をゆっくり動かすことで、姿勢が良くなり、心にゆとりも生まれます
「頑張りすぎず、笑顔で楽しむこと」が一番大切です
体力に自信がなくても、運動が苦手でも大丈夫
まずは音楽に合わせて体を動かしましょう
脳トレ効果のあるフラで、心も体もそして頭もすっきりリフレッシュよ～！
