レッスン内容について

フラ ダンス

当フラレッスンは「気軽」「楽しい」「自由」を目標にしています
どのレッスンに参加してもOK!
詳細を参考にしてね~

初心者~初級クラス

・フラを始めたばかりの方
・覚えるのが苦手な方
・マイペースで踊りたい方
・たまにしか来られない方
など
(レッスンの流れ ストレッチ → ステップ練習 → 曲の振り付け)

初級~中級クラス

・フラに慣れてきた方
・上達したい方
・イベントに出たい方
など
(レッスンの流れ ストレッチ → ステップ練習 → 曲の振り付け)

ステップアップ基礎クラス

・基本動作を美しくしたい方
・姿勢を整えたい方
・体力をつけたい方
など
レッスンの流れ  体づくりトレーニング → 基本動作練習)
 ※ 動きやすい服装着用(パウ不要)、ヨガマットまたはバスタオル持参

ステップアップ実践クラス

・上を目指したい方
・イベントに出たい方
・経験を積みたい方
など
レッスンの流れ テーマ曲練習 → イベント想定実践練習)
 ※ 新曲はせず、旧曲のみ利用

☆ 開催日時はフラレッスンブログをチェックしてね~

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