フラはハワイの伝統的で神聖な踊りで、世界一美しい踊りとも言われています。
ハワイ語のHula”フラ”は、ハワイアンダンスのこと・『踊り』を意味します。
「フラダンス」はハワイ語では「フラ（hula）」と呼ぶのが普通です。
『フラは心の言葉であり、ハワイアンの鼓動である』とも言われています。
ハワイアンの重要な表現手段でもあったフラは、神秘的な魅力を秘めています。
ハワイでは、山、海、風、月など自然には神が宿ると考えられていて、神々への尊敬や感謝の表現、出来事や伝説を後世に伝える手段としてフラが広まったと言われています。